Сегодня в Центре активного долголетия прошла Школа здоровья, посвященная вопросам артериальной гипертонии для людей «серебряного» возраста. Это мероприятие собрало участников, желающих узнать больше о своем здоровье и научиться управлять своим состоянием

Что узнали?
В ходе занятий врач-терапевт Дарья Даниловна Лаптандер Окружной клинической больницы, поделилась важной информацией о причинах и последствиях гипертонии, а также о методах её профилактики и лечения. Активные югорчане получили полезные советы по правильному питанию, физической активности и управлению стрессом. Обсудили, как важны регулярные проверки артериального давления и консультации с врачом

Общение и поддержка
Школа здоровья стала не только образовательным мероприятием, но и площадкой для общения. Участники делились своими историями, обменивались опытом и поддерживали друг друга. Это создало атмосферу доверия и взаимопомощи, что особенно важно для людей, сталкивающихся с подобными проблемами

Благодарим всех, кто пришел на Школу здоровья, за активное участие и интерес к своему здоровью. Надеемся, что полученные знания помогут вам вести более здоровый и активный образ жизни!